Jumat, 02 Desember 2022

#New knowledge 021222 TAOH part 7/10 belajar untuk mengubah sudut pandangmu dan temukan hal baik disetiap situasi

Saat orang-orang menghadapi situasi negatif, mereka cenderung melihat situasi tersebut benar-benar 100% negatif, padahal secara umum kebanyakan situasi masih punya element negatif dan positif kalau dilihat dari sudut pandang yang berbeda, misalnya kamu bisa menganggap kalau duduk disebelah orang yg gendut dan menyebalkan dipesawat sebagai situasi yg negatif atau kamu bisa juga melihat keadaan ini sebagai kesempatan untuk kamu buat melatih kesabaran dan toleransi, perubahan sudut pandang seperti ini juga bisa membantu kamu untuk menemukan makna dibalik penderitaan kamu, nanti saat kamu menghadapi masa sulit lagi, jangan mengasihani diri sendiri dan nangis berlarut-larut kayak kenapa aku sih.. tapi justru lihat moment ini sebagai kesempatan membuat diri kamu lebih tangguh. Temukan tujuan dari penderitaan tersebut dan berkembanglah dari situ. Kemampuan mengubah sudut pandang ini difasilitasi dengan memiliki apa yang disebut dengan pikiran yg luwes yang artinya kamu punya fleksibilitas mental tertentu, semua orang bisa mengembangkan fleksibilitas ini dengan cara sengaja mencoba mengubah sudut pandang saat menghadapi kejadian-kejadian yang gak enak orang-orang dengan pikiran yang luwes ini kadang dianggap gak konsisten dan gak bisa mengambil keputusan. Lagian gimana coba caranya kamu bisa patuh terhadap sistem yang saklek tapi tetep bisa fleksibel. Solusi Dalai lama sudah mengurangi sistem nilainya menjadi prinsip-prinsip dasar yang bisa diterapkan dalam beragam situasi sehari-hari bukan dalam aturan-aturan tertentu yang mungkin gak semestinya mengekang atau gak cocok diterapkan dalam beberapa kasus. Butuh waktu dan usaha untuk bisa melihat sisi positif dari suatu kejadian yang negatif, makanya kamu harus mulai melatih kemampuan ini secepat mungkin. Sama kayak pohon yang gak bisa menumbuhkan akar kuat dalam sekejap, supaya gak rubuh pas ada hujan badai kamu juga gak bisa tiba-tiba menemukan hikmah dibalik kanker yang kamu idap, padahal baru banget dapat diagnisisnya beberapa waktu yang lalu.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar