Selasa, 05 April 2022

#New knowledge 040422 NT part 5 mengutamakan aktifitas penting dan mengembangkan kebiasaan Yg lebih baik membantu memaksimalkan hari2 yg kamu jalani

Selama hari2 akhir dan panjang Ari di rumah sakit Mereka skeluarga terjebak dalam rutinitas Pagi yg berhubungan dg waktu bermain Ipad yg sangat lama.. Ari bangun dan menonton pertandingan Olahraga berjam2 dan tiba2 Hari sudah siang, Tapi kan Ari sedang dirawat, masak Mike dan erica melarang menonton Berjam2.. akhirnya mereka sadar kalau Mereka perlu mengubah kebiasaan, jadi stiap pagi mereka mulai Membangunkan Ari dan membawanya jalan2 Keliling rumah sakit, mereka menyapa siapaun yg mereka temui Dg ucapan selamat pagi yg ceria Atau saat Ari tertarik dengan bahasa Jepang Di menyapa dalam bahasa Jepang,, ohaiyo.. Kebiasaan baru ini benar2 mengubah suasana Hati Ari Gak hanya dipagi hari, tapi Seharian penuh.. Jalan2 pagi Ari adalah salah satu contoh yg sangat bagus dari kebiasaan ke 2 Dalam kode produktifitas.. 
mulailah pro aktif.. 
Ini semua tentang bagaimana merancang hari2 kamu Mulai dengan mengisi kalender harian dengan aktifitas Investment time, lalu dalam jadwal tersebut, utamakan aktifitas berdampak besar Atau ABB Ini adalah aktifitas dengan hasil jangka panjang terbesar Degan usaha terperinci dan padat. Tepatnya aktifitas ini Bisa bermacam2 dari hari kehari, tapi secara umum ada baiknya mengusahakan ABB kamu Di awal hari saat pikiran kamu masih Segar.. Hari dimana kamu cuma mau tidur2an, coba ubah sikap bangun dengan bangun.. dan bilang 3.. 2.. 1.. Ayo.. kamu pun akan mendapatkan momentumnya..
Kebiasaan ke 3 adalah 
Merancang ulang kebiasaan kamu..
Caranya gampang bgt.. kenali kebiasaan empty time kamu dan Tingkatkan kebiasaan itu,, seperti kebiasaan ari bermain Ipad dipagi hari diubah jadi jalan2 pagi.. Kebiasaan ini juga bisa dilakukan pada skala kecil, misalnya ponsel kamu, Saat muncul notifikasi, Apakah langsung kamu cek dan Kamu kehilangan konsentrasi? Kalo iya kamu bisa mengatasinya dengan mematikan notifikasi yg gak penting atau latih diri kamu untuk bereaksi dengan cara lain, Lain kali saat notifikasinya bunyi lagi, Ingat sebanyak apa pekerjaan yg bisa kamu selesaikan Dengan tetap fokus dan membiarkan Ponsel kamu berada ditempatnya,, mengubah lingkungan kamu juga bisa berManfaat, lihat sekitar dan pikirkan aspek apa di lingkungan kamu yg Membantu dan gak membantu kamu dalam berkonsentrasi.. perbaiki dan kalo perlu carilah tempat lain untuk Bekerja.. Untuk benar2 menggenjot produktifitas kamu yg penting itu bukan Ruang, yg penting itu Waktu..

Tidak ada komentar:

Posting Komentar