New knowledge #040222 tnnsmb part 9 pesan utama dr tulisan ini

Pesan utama dari tulisan ini adalah otak manusia ber evolusi didunia yg gak pasti, nenek moyang prasejarah kita dulu Harus extra waspada agar bisa bertahan hidup, meski kehidupan sudah banyak berubah, otak kita ternyata masih tetap sama, otak kita selalu mewanti2 adanya bahaya, itulah kenapa kita mudah stress spanjang waktu, untungnya meditasi bisa membantu kita menenangkan otak sibuk kita agar Kecemasan kita berkurang dan kebahagiaan kita bertambah, Terlalu muluk2 ? Enggak kok! Riset terbaru tentang neurosains menunjukan bahwa meditasi memang benar bisa mengubah Otak kita menjadi lebih baik.