tutup tahun dan awal tahun yang menyenangkan..

Orderan melimpah.. nyambi nonton kembang api, live virtual concert dewatlantis 00.01,, lanjut tommorowland 2.00.. kurang eforia buatan.. wkwkwk.. just good vibe and amazing visual.. need some stimulan, Dopamin, endorfin, oksitosin dan serotonin

amazing

Hari yang luar biasa.. kerjaan dapet yg berat2 tapi aku masih bisa tertawa2.. apakah aku gila?

Bisa jadi.. Hari ini poin 7.5 dapet order makanan nunggu 1jam, orderan pertama jam 5 an jam 8 target 10 poin sampe jam 8.. dpt order food nunggu lama 2x yg satu 30mnitan yg satu 1jaman gak mungkin tutup poin lah..

Setelah jam 8 dapat gosend.. minuman keras vibe.. customer gak bisa dihubungi.. tak ubek2 satu RT pada keluar semua nyariin rumah nmr 14.. padahal yg ku ketok pertama nmr 15.. karena nmrnya acak ada pergantian nmr juga jadi susah nyarinya di bantuin sampe keluar 5 orang lebih pada ikut nyariin mau ke pak RT udah tidur.. karena gak ketemu mau tak kembalikan.. udah otw.. trus ngobrol lagi sama orang yg pertama bantuin kyknya tau nmr 14.. berhenti dulu ngobrol lagi.. ada pemuda naik motor berhenti.. parkir.. trus lewat.. tau ada rame2 abis lewat nanya paketan ya pak.. wah ini.. ku jawab iya.. atas nama Albert ya.. hiyah.. tu anak diomelin satu RT.. wkwkwk.. malah paketannya minuman keras lg.. wkwk.. aku pulang sambil ngekek.. mbayangin ke apesanku hr ini.. haha..

apes

Dapet order resto lama dan pengantaran jauh.. coba on jam 3an lah.. biar agak panjang.. hehe

hoki

Menyenang kan sekali.. orderan rame.. banyak yg ngasih tip lg.. 

back to normal

Setelah hampir seminggu akhirnya kembali normal.. dengan beberapa revisi daily plan..

Besuk bangun pagi.. mulai jalan2 lagi.. onbid fokus grab, on gojek jika ngeblok atau cicil proyek2 yang mangkrak jika sepi.. jam 11 makan, rehat, jam 14/15 an on bid fokus gojek

flow state

Apa yang dimaksud dengan flow state?

Sebuah keadaan dimana kita merasa waktu terasa tidak ada, lalu kita menjadi seorang yang sangat produktif dan kreatif. Saat kita merasa yang terbaik dan mampu melakukan yang terbaik, serta sangat menikmati apa yang kita kerjakan hingga terkadang merasa waktu berjalan begitu cepat, 5 jam terasa seperti 5 menit. Karena kita bisa sangat fokus melakukan apa yang kita kerjakan. Flow state adalah saat kita berada pada tingkat kesadaran optimal menjalani suatu proses namun hal lain diluar proses terasa tidak ada. Keadaan ketika mental dan fisik kita berjalan selaras melebur menjadi produktivitas.

https://medium.com/plongolife/memburu-kenikmatan-dalam-sebuah-proses-kreatif-dan-menguasainya-5454c3494698#:~:text=Flow%20state%20adalah%20saat%20kita,diluar%20proses%20terasa%20tidak%20ada.

Pernahkah Anda melakukan sebuah kegiatan begitu asyiknya sampai lupa waktu? Pernahkah Anda mengerjakan sebuah pekerjaan begitu larutnya sehingga semua terselesaikan dengan begitu mudahnya, kemampuan Anda nampak keluar mengalir begitu saja? Pernahkah Anda mengalami sebuah aktivitas yang menuntut diri Anda untuk mengeluarkan seluruh potensi Anda namun Anda tidak merasakan stress maupun burn out sesudahnya?

Kondisi optimal seperti inilah yang diistilahkan dengan flow oleh Prof. Mihaly Csikszentmihalyi. Ciri utama flow adalah engagement – keterlibatan. Kita begitu terlibat dengan apa yang kita kerjakan sehingga kita secara alamiah mampu mengeluarkan seluruh potensi diri kita.

Bagi seorang pekerja kreatif, flow akan membantu banyak hal.

Flow membantu penulis untuk menuliskan ide di dalam benaknya dengan lebih mudah.

Flow membantu atlit untuk perform dalam sebuah pertandingan.

Flow membantu artis untuk tampil dalam sebuah pertunjukan.

Sebaliknya saat kita stuck dalam melakukan sesuatu, bisa jadi karena kita tidak mampu mengakses kondisi flow.

Ada dua elemen yang perlu diperhatikan agar kita berada di kondisi flow.

Pertama, challange – tingkat kesulitan dari tugasnya.

Kedua, ability – tingkat kemampuan kita untuk mengerjakan tugasnya.

Bila tugasnya terlalu sulit sementara kemampuan kita rendah maka akan muncul kecemasan. Kita cemas sampai akhirnya tidak melakukan apa yang perlu dilakukan. Sebaliknya bila tugasnya terlalu mudah sementara kemampuan kita tinggi maka akan muncul kebosanan.

Kita dapat menerapkan prinsip yang sama saat menetapkan sebuah tujuan. Tetapkan tujuan yang menantang – tidak terlalu sulit namun tidak terlalu mudah juga dan pastikan kita memiliki kemampuan untuk melakukannya. Misalnya, seorang penulis, bila menulis 300 kata per hari nampak terlalu mudah. Coba kita tingkatkan tantangannya menjadi 1000 kata per hari.

https://darmawanaji.com/flow-rahasia-keunggulan-dan-kejeniusan/

Flow state hanya bisa dilakukan ketika kita tidak dalam kondisi marah, lapar, capek, sedih, dan hal2 lain yang mengganggu..

https://youtu.be/fAMtWn36-Ks

https://youtu.be/E6xaRmFC_e8

day list Versi 23.12.20

Day list sekarang ada yg start at early morning dan noon ditambah lagi holiday..

Mumpung berantakan kerjaan juga berantakan.. sekalian buat kegiatan revisi day list.. Hari ini udah mulai presisi jadwalnya untuk daylist noon start.. besuk bikin daylist holyday